【黃景龍i料理食譜分享】蛋香料理-培根蘆筍雞蛋包
【蔬菜之王蘆筍,營養滿滿,煎炸拌炒都適合!】
清甜可口的蘆筍,是大部分人都喜愛的食物,即便水煮也是十分美味,今天加上培根與雞蛋,整道菜色香味十足,大人小孩皆喜愛。
今天黃景龍(龍師傅),跟大家介紹-培根蘆筍雞蛋包。
食材處理:
雞蛋_雞蛋打散拌勻成蛋汁。
培根_疊起後切片。
蘆筍_蘆筍洗淨,去尾端,再往外斜切段。
巴西里_取巴西里嫩葉部分,切碎。
作法:
1.鍋內加1大匙油,放入培根及蘆筍,以大火炒熟。
2.再將巴西里、培根及蘆筍加入蛋汁內,再加入鹽、胡椒粉一起拌勻。
3.平底鍋中加入2大匙油,以大火燒熱後,倒入作法2蛋汁,以筷子略為繞圓。
4.轉小火將蛋汁底部煎熟,再對折起成蛋包狀即可。
〈〈〈 i 料理撇步 〉〉〉
在轉小火將蛋汁底部煎熟時,可用筷子在蛋汁中繞圓,將蛋皮在鍋中晃動,較易讓未熟的的地方煎熟。
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▼食譜圖文來源提供▼
作者: 柯俊年、黃景龍
出版社:邦聯文化