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【黃景龍i料理食譜分享】氣炸料理-檸檬烤鱈魚

【黃景龍i料理食譜分享】氣炸料理-檸檬烤鱈魚

【用雪白的紙,包裹住雪白的魚肉,低油清爽鮮味十足!】

 

鱈魚,肉質鮮甜無刺,好入口,檸檬的清新酸甜味道,滲透進魚肉裡,搭配上新鮮菇類,用烘焙紙將一切鮮味,包覆起來烘烤,簡單完成美味十足。

 

今天黃景龍(龍師傅),要跟大家分享的是檸檬烤鱈魚。

 

名稱: 檸檬烤鱈魚
氣炸時間: 23分鐘
食材:
鱈魚片1片、檸檬片5片、炸蒜片10g、鴻喜菇30g、雪白菇30g
調味料:
A_鹽1大匙、米酒1大匙、白胡椒粉少許、花椒粒1小匙、蔥薑水100cc
B_無鹽奶油5g

 

作法:

1.鴻喜菇、雪白菇切去根部,流水洗淨剝開。

2.容器放入鱈魚片、調味料A,一同醃製15分鐘,用擦手紙擦去多餘水分。

3.氣炸鍋放入鴻喜菇、雪白菇,噴少許油(分量外),設定200度烤3分鐘。

4.烘焙紙鋪平,鋪上作法3的鴻喜菇、雪白菇,放上作法2醃好的鱈魚片,抹上無鹽奶油,鋪上炸蒜片、檸檬片。

5.將烘焙紙摺好,用釘書機固定,放入氣炸鍋,設定180度烤20分鐘。

 

〈〈〈  i 料理撇步 〉〉〉

鱈魚務必先擦乾水分才烤,避免烤的過程中出水,影響成品。

 

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▼食譜圖文來源提供▼

作者: 黃景龍, 楊俊民

出版社:上優文化